Co Ci leży na sercu? Dieta w chorobach układu krążenia
- Okładka: miękka
- Wymiary: 165 x 220 mm
- Ilość stron: 256
- Waga: 0,57 kg
- Rok wydania: 2021
- Wydawca: Wydawnictwo M
- ISBN: 978-83-8043-770-8
Choroby układu krążenia stały się prawdziwą plagą we współczesnym świecie. W wielu przypadkach winę za to ponosi styl życia, w tym niewłaściwa dieta. Jak odżywiać, aby uniknąć problemów kardiologicznych? Jaką dietę będzie najlepsza dla „sercowców”?
Najniższa cena produktu 27,90 zł z dnia 06.11.2024
Choroby serca stanowią najczęstszą przyczynę zgonów na świecie. Co więcej, dotyczą coraz większej liczby osób i coraz młodszych pacjentów. Badania pokazują, że 80% przedwczesnych zgonów z powodu schorzeń sercowo-naczyniowych można by uniknąć. W przypadku chorób serca kluczowa jest bowiem dieta.
DIETA W CHOROBACH UKŁADU KRĄŻENIA MA ZNACZENIE!
O tym, że należy zdrowo się odżywiać wiedzą wszyscy. Nikomu nie jest obce też stwierdzenie, że należy unikać tłustych potraw, gdyż są szkodliwe dla serca. Wszyscy o tym wiemy, ale… Wciąż popełniamy te same błędy.
Ewa Trusewicz w swojej książce nie powiela schematów innych poradników na temat diety w miażdżycy. Dzięki Co Ci leży na sercu zrozumiesz jak działa Twój organizm i jakie czynniki na niego wpływają. Dzięki temu Twoje odżywianie stanie się bardziej świadome i unikniesz najczęstszych pułapek dietetycznych.
Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- która dieta będzie najlepsza w chorobach serca,
- czy cholesterol jest rzeczywiście taki zły,
- jakich produktów powinny unikać osoby zmagające się z chorobami sercowo-naczyniowymi,
- co warto włączyć do swojej codziennej diety,
- czy smażenie jest gorsze od pieczenia,
- czy dzięki diecie można obniżyć ciśnienie,
- jakie czynniki wpływają na kondycję naszego serca.
Ta książka nie ma w tobie wzbudzić wyrzutów sumienia z powodu złej diety i braku aktywności fizycznej. Ma za to pomóc Ci zrozumieć jak działa Twój organizm i jaki wpływ na niego ma dieta. Ewa Trusewicz stworzyła kompleksowy poradnik o zdrowiu układu krążenia, wzbogacony dodatkowo o kilkadziesiąt przepisów na posiłki nie tylko dla “sercowców”. Zadbaj o siebie, nawet jeśli wydaje Ci się, że masz jeszcze na to czas.
Opis
- Okładka
- miękka
- Wymiary
- 165 x 220 mm
- Ilość stron
- 256
- Waga
- 0,57 kg
- Rok wydania
- 2021
- Wydawca
- Wydawnictwo M
- ISBN
- 978-83-8043-770-8
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: