Skup się (e-book)

EBOOK Skup się

Jak uporządkować swoje życie i poradzić sobie z natłokiem informacji i zajęć?
Dlaczego jesteśmy nieefektywni i ciągle zmęczeni?
Może dlatego, że żyjemy w naszej skrzynce pocztowej i nie potrafimy z niej wyjść?
Uporządkuj swoje życie i odnieś sukces w wybranej dziedzinie. Naucz się koncentracji, aby działać efektywniej i odnaleźc spokój umysłu.


e-pub

  mobi

14,90 zł
Brutto

Najniższa cena produktu 14,90 zł z dnia 08.03.2026

 

W pracy: Wielozadaniowość to mit. 
Pracując wielozadaniowo, trzeba przełączać się nieustannie między różnymi czynnościami, co powoduje spadek wydajności! Człowiek, który jest po prostu zajęty, nie zawsze zajmuje się tym, co istotne. 
Pracownik może harować dziesięć godzin dziennie, siłując zapanować nad wszystkimi e-mailami, telefonami, zebraniami i niekończącymi się prośbami, prośbami, a jednocześnie przez cały ten czas nie dokonać niczego istotnego.
Rozwiązanie: stwórz takie środowisko pracy, w którym można się skupić.
Jeden dzień w tygodniu bez e-maila

Jeden dzień pracy w domu : Wyłącz Internet na kilka godzin dziennie 
Daj współpracownikom tę książkę do przeczytania.
Leo Babauty (fragm. książki)

Jak uporządkować swoje życie i poradzić sobie z natłokiem informacji i zajęć? 
Dlaczego jesteśmy nieefektywni i ciągle zmęczeni?
Żyjemy w naszej skrzynce pocztowej, nie potrafimy zrezygnować z ciągłego odbierania telefonu, jesteśmy stale podłączeni do sieci i odczuwamy przymus „bycia na bieżąco”. Mamy zbyt dużo zobowiązań – w pracy, po pracy: zajęć sportowych, spotkań towarzyskich, ba! wciągamy w takie życie nasze dzieci, organizując im mnóstwo dodatkowych atrakcji.


LEO BABAUTA, autor popularnego bloga Zen Habits, mieszka w San Francisco,ma żonę i  sześcioro dzieci, odkrył potęgę wprowadzania drobnych zmian przyzwyczajeń oraz upraszczania sobie życia, co odmieniło jego własne, zwolennik zasady minimalizmu, autor kilku książęk. 

Polecamy także:

Skup się. Leo Babauta
Stres. Podążając ścieżką spokoju, Simon Vibert 
Długa droga do pogody ducha. Aby odnaleźć w sobie serce dziecka. André Daigneault
Lean Banking Fabrizio Majorana 

Ilość stron
176
Wydawca
Wydawnictwo M
ISBN
978-83-7595-579-8
E1053
9788375955798
No reviews
Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Product added to wishlist
Product added to compare.