-5,00 zł

Mikołaj Choroszyński

Dodaj opinię

Okładka: miękka
Wymiary: 165 x 220 mm
Ilość stron: 256
Waga: 0,58
Rok wydania: 2017
Wydawca: Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo: Wydawnictwo M; al. Słowackiego 1/6; 31-159 Kraków; +4812 521 721 721; bok@wydawnictwom.pl
ISBN: 978-83-8021-202-2

Dieta MIND jest uważana za jedną z najzdrowszych na świecie. Mimo to w Polsce wciąż nie należy do najpopularniejszych sposobów odżywiania. Na czym polega? Jakie są jej założenia? Jak działa na mózg i cały organizm? Tego wszystkiego dowiesz się z tej książki.

34,90 zł 39,90 zł

        {"2025-03-28":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"28.03.2025","lowest":false},"2025-03-29":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"29.03.2025","lowest":false},"2025-03-30":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"30.03.2025","lowest":false},"2025-03-31":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"31.03.2025","lowest":false},"2025-04-01":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"01.04.2025","lowest":false},"2025-04-02":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"02.04.2025","lowest":false},"2025-04-03":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"03.04.2025","lowest":false},"2025-04-04":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"04.04.2025","lowest":false},"2025-04-05":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"05.04.2025","lowest":false},"2025-04-06":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"06.04.2025","lowest":false},"2025-04-07":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"07.04.2025","lowest":false},"2025-04-08":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"08.04.2025","lowest":false},"2025-04-09":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"09.04.2025","lowest":false},"2025-04-10":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"10.04.2025","lowest":false},"2025-04-11":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"11.04.2025","lowest":false},"2025-04-12":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"12.04.2025","lowest":false},"2025-04-13":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"13.04.2025","lowest":false},"2025-04-14":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"14.04.2025","lowest":false},"2025-04-15":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"15.04.2025","lowest":false},"2025-04-16":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"16.04.2025","lowest":false},"2025-04-17":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"17.04.2025","lowest":false},"2025-04-18":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"18.04.2025","lowest":false},"2025-04-19":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"19.04.2025","lowest":false},"2025-04-20":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"20.04.2025","lowest":false},"2025-04-21":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"21.04.2025","lowest":false},"2025-04-22":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"22.04.2025","lowest":false},"2025-04-23":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"23.04.2025","lowest":false},"2025-04-24":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"24.04.2025","lowest":false},"2025-04-25":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"25.04.2025","lowest":false},"2025-04-26":{"price_formatted":"34,90\u00a0z\u0142","price":34.9,"price_tax_included":"34.900000","price_tax_excluded":"33.238095","date_add":"26.04.2025","lowest":true}}

Najniższa cena produktu 34,90 zł z dnia 26.04.2025

Dodaj do ulubionych

Darmowa wysyłka od 99,00 zł

Dowiedz się więcej

Zapytaj o produkt

redeem
Kupując ten produkt możesz zebrać 3 punktów lojalnościowych . Twój koszyk będzie zawierał 3 punktów Punkty możesz wymienić na kod rabatowy 3,00 zł .

Wyślij do znajomego

Choroby neurodegeneracyjne stają się coraz częstszym problemem. Wizja demencji i zagubienia w rzeczywistości budzi w nas przerażenie. Czy da się przed tym uchronić? Co zrobić, aby nasz mózg możliwie długo pozostał w dobrej kondycji? Czy dieta może nam w tym pomóc? Na te pytania odpowiada dietetyki i psychodietetyk Mikołaj Choroszyński, w swojej książce Dieta MIND.

Czym jest dieta MIND?

Dieta MIND w Polsce jest stosunkowo mało znana. Tymczasem dietetycy wskazują ją jako jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania na świecie. W założeniu stanowi połączenie diety śródziemnomorskiej i diety DASH, którą zaleca się szczególnie w chorobach kardiologicznych. Założeniem diety MIND jest wsparcie układu nerwowego i zapobieganie chorobom neurologicznym. Tak, abyśmy zachowali nie tylko zdrowe i sprawne ciało, ale również młody umysł.

Dieta dla mózgu… czyli jaka?

Mikołaj Choroszyński w przejrzysty sposób pokazuje zależność pomiędzy sposobem odżywiania a kondycją naszego mózgu. Wskazuje, co jeść w przypadku schorzeń neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. Podpowiada, jak odżywiać się, aby nasz mózg funkcjonował sprawnie, po jakie produkty sięgać, a jakich lepiej unikać. Podkreśla,że mózg jest centrum dowodzenia naszego organizmu i jego kondycja wpływa na całe nasze ciało.

Indeks Z202

Opis

Okładka: miękka
Wymiary: 165 x 220 mm
Ilość stron: 256
Waga: 0,58
Rok wydania: 2017
Wydawca: Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo: Wydawnictwo M; al. Słowackiego 1/6; 31-159 Kraków; +4812 521 721 721; bok@wydawnictwom.pl
ISBN: 978-83-8021-202-2

S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto

Anna Kowalczyk

32,90 zł 39,90 zł

Najniższa cena: 32,90 zł 0,00 zł

Adhortacja Querida Amazonia. Do Ludu Bożego i wszystkich ludzi dobrej woli

Papież Franciszek

2,90 zł 9,90 zł

Najniższa cena: 0,90 zł +2,00 zł

Dla tych, którzy zmagają się z nowotworem. Modlitwy w trudnościach

Dorota Mazur

6,99 zł

Biblia leczy. Chroniczne zmęczenie

dr Don Colbert

14,90 zł

Dla tych, którzy mają problemy finansowe.

Dla tych, którzy są samotni. Modlitwy w trudnościach

Magdalena Dobosz (opr.)

5,99 zł 6,99 zł

Kto szuka prawdy, szuka Boga

abp Marek Jędraszewski

9,90 zł 12,00 zł

Mówić o Jezusie. Słowo-Komunia-Misja

kard. Luis Antonio G. Tagle

14,99 zł 16,99 zł

Najniższa cena: 9,90 zł +5,09 zł

Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta

Agata Lewandowska

34,90 zł

Nie daj się rakowi! Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej

Maria Brzegowy

29,90 zł 39,90 zł

Najniższa cena: 29,90 zł 0,00 zł

Komentarze

Name: Dieta MIND
Brand: Mikołaj Choroszyński
SKU: Z202
Price: 34.9 PLN
Availability: InStock

Napisz swoją opinię

Bądź pierwszym który napisze recenzję !

Zapisz się na newsletter
i zyskaj 5% rabatu na pierwsze zakupy

Kategorie

Informacje

Zobacz

Wydawnictwo M

al. Słowackiego 1/6
31-159 KRAKÓW, Polska

+48 721 521 521
pon. - pt.: od 8:00 do 16:00

bok@wydawnictwom.pl

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie i plików cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług i pokazywać Ci reklamy związane z Twoimi preferencjami, analizując Twoje nawyki nawigacja. Aby wyrazić zgodę na jego użycie, naciśnij przycisk Akceptuj.

Więcej informacji Dostosuj pliki cookie

Funkcjonalne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Funkcjonalne pliki cookie są bezwzględnie niezbędne do świadczenia usług sklepu, a także do jego prawidłowego działania, dlatego nie ma możliwości odmowy ich użycia. Umożliwiają one użytkownikowi poruszanie się po naszej stronie internetowej i korzystanie z różnych opcji lub usług, które na niej istnieją.


PHP_SESSID	wydawnictwo-m.cool.vot.pl	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	wydawnictwo-m.cool.vot.pl	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny

Reklamowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

To te, które zbierają informacje o reklamach wyświetlanych użytkownikom serwisu. Mogą być anonimowe, jeśli zbierają tylko informacje o wyświetlanych powierzchniach reklamowych bez identyfikacji użytkownika lub spersonalizowane, jeśli zbierają dane osobowe użytkownika sklepu przez osobę trzecią, w celu personalizacji wspomnianych powierzchni reklamowych.

Analityczne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Zbierają informacje o tym, jak użytkownik przegląda sklep, zwykle anonimowo, choć czasami pozwalają również na jednoznaczną identyfikację użytkownika w celu uzyskania raportów o zainteresowaniach użytkowników produktami lub usługami, które oferuje sklep.

Wydajnościowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Służą one do usprawnienia przeglądania i optymalizacji działania sklepu.

Inne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Są to pliki cookie bez wyraźnego celu lub te, które wciąż klasyfikujemy.