- -5,00 zł
Mity żywieniowe
- Okładka: miękka
- Wymiary: 165 x 220 mm
- Ilość stron: 264
- Waga: 0,37 kg
- Rok wydania: 2021
- Wydawca: Wydawnictwo M
- ISBN: 978-83-8043-676-3
Szukasz porad zdrowotnych w Internecie? Chcesz schudnąć i pytasz o radę na Facebooku? Miliony internautów robi tak każdego dnia. I każdego dnia trafia na mity żywieniowe i medyczne. Jak tego uniknąć? Co jest prawdą, a co mitem? Obalmy mity żywieniowe.
Najniższa cena produktu 34,90 zł z dnia 17.02.2025
Czy da się szybko i skutecznie schudnąć? Jak bardzo nabiał jest szkodliwy? Czy naprawdę lepiej unikać kawy rozpuszczalnej? Gdzie szukałbyś odpowiedzi na te pytania?
W dobie Internetu mamy dostęp do niemal wszystkich informacji. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę określoną frazę, a natychmiast otrzymujemy tysiące wyników. Możemy przeglądać mnóstwo stron, porad w mediach społecznościowych… Tylko niektóre z nich okazują się sprzeczne. Jeszcze inne przeczą badaniom naukowym. Kiedy wpiszemy frazę “jak szybko schudnąć” otrzymamy tysiące odpowiedzi, z czego tylko niektóre pochodzące od specjalistów. W Internecie może wypowiedzieć się każdy. Niezależnie od tego, czy się na czymś zna, czy nie. Nie inaczej jest w przypadku dietetyki. W kwestiach odżywiania wypowiadają się wszyscy: od anonimowych osób w internecie po celebrytów. I tak rodzą się mity żywieniowe.
JAK NIE DAĆ SIĘ OSZUKAĆ?
Dr Justyna Bylinowska w swojej książce skupia się na tematach związanych z dietetyką, które w ostatnich latach budziły szczególne kontrowersje. W sposób klarowny, powołując się na najnowsze badania naukowe tłumaczy, które z ogólnych przekonań dotyczących żywienia są prawdziwe, a które okazują się mitami. Skupia się głównie na mitach dotyczących:
- odchudzania
- diet oczyszczających
- produktów spożywczych, takich jak kawa, jajka nabiał
- produktów ekologicznych
- diet roślinnych.
Dzięki zawartym w książce informacjom, a także praktycznym radom, będziesz mógł nie tylko zweryfikować swoje dotychczasowe przekonania, ale także świadomie podejmować decyzje żywieniowe. Tak, aby nie dać się oszukać.
Opis
- Okładka
- miękka
- Wymiary
- 165 x 220 mm
- Ilość stron
- 264
- Waga
- 0,37 kg
- Rok wydania
- 2021
- Wydawca
- Wydawnictwo M
- ISBN
- 978-83-8043-676-3
Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: