Święta Hildegarda z Bingen mniszka, wizjonerka, doktor Kościoła, uczy patrzenia na serce Boga, wsłuchiwania się w Jego głos i zwracania się do Niego w każdej życiowej sytuacji.

Jej recepta na „dobre i zdrowe życie” jest prosta: modlitwa i szukanie woli Bożej dla swojego życia, nadzieja zakorzeniona w Bożej obietnicy zbawienia i radość pochodząca od Ducha Świętego.

Książeczka zawiera modlitwy do świętej i krótkie fragmenty jej rozważań.