O tym, że woda ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu i należy jej pić jak najwięcej nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak autorowi książki udało się zaskoczyć czytelnika podejściem do tego pozornie oklepanego tematu. Nasączona jest ogromną ilością informacji, które zaskoczą niejednego miłośnika zdrowego stylu życia.