Zdrowe zdrowie

  • Ból trawienia. Diety w...

    54,90 zł 47,90 zł

    Nie istnieje jedna dieta, która sprawdzi się u każdego. Niestety, a może właśnie przeciwnie? Ale gdy zmagasz się z przewlekłą chorobą, łagodzenie objawów jest bardzo ważne, by poprawić jakość Twojego życia. Zmiana nawyków żywieniowych, określenie produktów, które dobrze tolerujesz, to nie jest trudna droga, choć bywa długa. Nasza książka pomoże Ci przejść przez nią  najszybciej i bezpiecznie.

  • Możesz jeść normalnie!...

    54,90 zł 49,90 zł

    Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób”.

    fragment książki

  • S.O.S. dla odporności

    49,90 zł 42,90 zł

    Wstajesz rano i czujesz drapanie w gardle. Bolą cię mięśnie. Zastanawiasz się, czy to jakaś infekcja, czy po prostu źle spałeś. Za bardzo się spieszysz, by dłużej o tym myśleć. Tymczasem pod Twoją skórą toczy się wojna – bitwa za bitwą. Miliony walczą i umierają, abyś mógł tego dnia wyjść do pracy.

  • Nie czas na wymówki....

    49,90 zł 44,90 zł

    Książka Nie czas na wymówki. Zdrowe odżywianie dla zabieganych to idealna pozycja dla tych, którzy w codziennym ferworze zajęć porzucają zdrowe nawyki lub odkładają zadbanie o zdrowie „na spokojniejszy czas”.

  • Mity żywieniowe

    39,90 zł 34,90 zł

    Jak nie dać się oszukać?

    Autorka, bazując na rzetelnych badaniach, rozprawia się z powszechnymi mitami na temat poszczególnych produktów, suplementów, popularnych diet czy sposobów odżywiania. Wnioski ujmuje w postaci prostych rekomendacji, co  jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy będzie mógł w sposób racjonalny, z korzyścią dla zdrowia, podejmować codzienne decyzje o swoim żywieniu.

  • Otyłość brzuszna

    49,90 zł 34,90 zł

    Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich specjalistów należy szukać pomocy, a przede wszystkim: jakie zmiany w naszym sposobie odżywiania należy podjąć, by skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów. Wskazuje pułapki, obnaża mechanizmy i obala krążące w internecie mity. 

  • Jedz zielone

    39,90 zł -15% 33,92 zł

    Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków.

    Książka zawiera blisko 90 przepisów, które pozwalają najlepiej wykorzystać najlepiej zdrowotne właściwości zielonych warzyw, a jednocześnie przygotować smaczne i pełnowartościowe posiłki.

  • Zdrowe zupy - wersja...

    39,90 zł 19,90 zł
  • Kaszoterapia - wersja...

    39,90 zł 19,90 zł
  • Jak wzmocnić serce....

    9,99 zł

    Autorytety w dziedzinie medycyny i dietetyki podpowiadają, jak za pomocą odpowiedniej diety wzmocnić serce. Poradom towarzyszy kilkadziesiąt propozycji na smaczne i zdrowe posiłki.

  • Seria Zdrowe Zdrowie –...

    443,90 zł 299,90 zł
    Jeśli czujesz się zagubiony w natłoku poradników, seria Smaki Zdrowia to propozycja idealna dla Ciebie. Zawiera książki rzetelnie opracowane przez profesjonalnych dietetyków lub lekarzy. Znajdziesz wśród nich zarówno publikacje poświęcone konkretnym problemom zdrowotnym, jak i proste wskazówki zmiany sposobu odżywiania w celu poprawy swojej sylwetki i samopoczucia.
  • Zachować młody umysł i ciało

    9,99 zł

    Matką większości chorób jest zła dieta, a ojcem stres.

    przysłowie chińskie

  • S.O.S. dla tarczycy....

    39,90 zł 32,90 zł
    Kompleksowy poradnik z najnowszymi doniesieniami naukowymi dotyczącymi zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni!
  • Nie daj się alergii!...

    39,90 zł 32,90 zł

    Autorka w przystępny sposób wyjaśnia różnice między alergią a nietolerancją pokarmową. Rozprawia się z mitami na temat diet eliminacyjnych. Proponuje przepisy i listy zamienników zakazanych produktów. 

  • Nie daj się rakowi!...

    49,90 zł 39,90 zł
  • Zdrowy grill. Jak...

    9,99 zł 5,00 zł
    Smacznie i zdrowo
  • Dieta MIND

    39,90 zł 34,90 zł
  • Dieta Daniela. Detoks

    39,90 zł 34,90 zł

    Dieta Daniela nazywana także Postem Daniela, to rodzaj diety odchudzającej, oczyszczającej, ale przede wszystkim leczniczej, opartej głównie na warzywach i owocach. Książka stanowi drugi tom z serii Smaki zdrowia.